Follow Us
Posts Tagged ‘analize medicale’
10 decembrie ziua internationala a drepturilor omului
Azi, 10 decembrie este ziua internaţională a drepturilor omului.
Unul din drepturile noastre fundamentale este dreptul de a fi sanatosi. De multe ori spunem, uneori tardiv, că sănătatea este cea mai mare avere şi că atunci când am fost sănătoşi nu am ştiut să apreciem acest fapt. Foarte adevărat!
Pentru a nu ajunge să vorbim cu nostalgie despre ,,ce bine a fost când eram sănătoşi” este important să folosim uneltele date de progresul zilelor noastre. Unul din avantajele generate de progres este accesul la informare. O informare corecta in ceea ce priveşte dreptul la o viaţă lungă şi sănătoasă se rezumă la următoarele:
- Alimentaţie sănătoasă
- Hidratare corespunzătoare
- Miscare regulată
- Relaxare
- Program regulat de somn
- Găndire pozitivă
- Bilant medical care cuprinde consult medical, verificarea periodica a parametrilor biologici prin analize medicale si tratament atunci când este cazul.
Datorită faptului că dreptul de a fi sănătosi este un drept natural se impune să facem tot ceea ce ne stă in putere pentru a ne păstra acest drept.
Începem săptămâna comunicând cu NATURA
Schimbările bruște de temperatură și meteosensibilitatea
E bine de stiut că…
Oscilațiile meteorologice nu ne îmbolnăvesc, ci aceste oscilații – trecerea bruscă de la cald la frig și invers -accentuează anumite suferințe latente. Specialiștii deosebesc în prezent patru tipuri de meteosensibilitate:
- Meteoadaptabilii – nu prezintă niciun fel de dificultate la schimbările bruște de temperatură. Ei se acomodează ușor.
- Meteodepentenții – resimt dezechilibre asupra psihicului și asupra organismului. Ei reacționează cu irascibilitate, dureri de cap, indispoziții.
- Anticipativii – presimt modificarea temperaturii chiar și cu 48 de ore înainte prin dureri ușoare la nivelul zonelor unde s-a intervenit chirurgical sau prin dureri apărute la nivelul articulațiilor.
- Meteosensibilii – resimt schimbarea temperaturii prin activarea bolilor deja existente ca: reumatismul sau dereglările sistemului neurovegetativ. În acest caz se amplifică simptomele anumitor suferințe latente pe care le avem deja.
Când presiunea atmosferică se modifică brusc anumite persoane obosesc foarte repede. Simptomele tipice sunt: durerile de cap, migrenele, sufocările, amețelile, starea de slăbiciune, irascibilitatea, transpirațiile excesive, hipertensiunea arterială, palpitațiile si senzația de greutate in piept. De asemenea, din cauza aerului umed și rece se accentuează durerile reumatice.
Organismele sănătoase se descurcă bine cu variațiile climaterice și suportă fără probleme diferențele mari de temperatură. Pentru a suporta mai ușor simptomele date de schimbările bruște de temperatură, meteodependenților și meteosensibililor li se recomandă evaluări periodice ale stării de sănătate prin consult medical și analize medicale pentru stabilirea diagnosticului și instituirea tratamentului.
De altfel, atunci când e frig și plouă, Natura ne invită să avem grijă de sănătatea noastră astfel încât să devenim meteoadaptabili.
Pe vreme de ploaie, frig și ninsoare, echipa Humanamed vă doreste mult soare în minte și suflet!
#analizeHumanamed #eCoolSăFiiSănătos
Știați că…
Cele mai strălucitoare stele sunt cele care strălucesc pentru binele făcut celorlalţi
Faptele bune au un rol determinant în reglarea tensiunii arteriale?
De câte ori facem o faptă bună ne simțim imediat mai bine, mai energici, mai împliniţi. Specialiștii au descris aceasta emoţie ca fiind ,,euforia ajutorului”.
Un studiu faimos a fost publicat în anii 1990, pe baza notițelor personale şi jurnalelor unui grup de călugăriţe din perioada anilor 1930. În urma acestui studiu s-a observat că persoanele care transmiteau emoții pozitive prin gândurile împărtăşite au trăit în medie cu 10 ani mai mult decât celelalte persoane. Concluzia studiului scoate în evidenţă faptul că manifestarea faptelor bune reduce nivelul de stres şi implicit oferă o linişte sufletească ce permite organismului să se refacă.
În anul 2013, un alt studiu a analizat conexiunea dintre manifestarea faptelor bune şi riscul de hipertensiune arterială. Cercetătorii au descoperit că adulții peste 50 de ani care au activat ca voluntari în diverse sectoare de activitate, unde au manifestat altruism, au avut un risc cu 40% mai mic de a dezvolta hipertensiune arterială 4 ani mai tărziu.
Lumea medicală ne încurajează să reducem nivelul de stres. Sub influenţa stresului, corpul nostru secretă cortizol, un hormon ce induce senzația de alertă, de răspuns la stimuli, ne creşte pulsul şi se intensifică respiraţia. Fiind stresați în fiecare zi ajungem să credem că această stare este normală și ne obişnuim cu ea, însă sistemul imunitar şi cel cardiovascular au de suferit. Efectele stresului se manifestă prin imunitate scăzută, îmbolnăviri frecvente, îmbătrâniri premature.
Sigur că, în cresterea tensiunii arteriale, pe lăngă stres, mai sunt și alte cauze, precum: valorile fracțiilor de colesterol şi valoarea trigliceridelor din sânge #analizehumanamed.
Dar dincolo de toate acestea, studiile ne spun că „euforia ajutorului” este una din cele mai intense emoţii care ne ajută sa scăpam de stres. În timpul actelor de altruism s-au observat manifestări pozitive cu rolul de a reduce stresul. Când suntem generoşi, creierul nostru secretă oxitocina, hormon recunoscut pentru rolul esenţial în dezvoltarea simțului matern şi al încrederii în ceilalţi. Mai sunt şi alți hormoni asociaţi cu starea de bine, anume: endorfina şi dopamina, ambii secretați imediat ce realizăm o faptă bună care ne face să ne simţim împliniţi şi empatici.
Așadar, altruismul, reglarea fracţiilor de colesterol şi a trigliceridelor din sânge favorizează normalizarea tensiunii arteriale! #eCoolSaFiiSanatos #AnalizeHumanamed
O săptămână împlinită cu fapte bune!
Echipa Humanamed
Știați că…
Infecția fungică a unghiei este o boală relativ frecventă în toată lumea, iar cel mai des se găsește în rândul persoanelo
r mai în vârstă, fiind mai rară în rândul copiilor?
Onicomicoza apare după contactul direct cu un fung, care începe să se dezvolte la nivelul unghiei. Ea este favorizată de căldura și umezeala locală. Degetele de la picioare sunt mai predispuse la infecții micotice ale unghiei, deoarece picioarele se află deseori în pantofi, unde este întuneric, cald și umed – toate acestea constituind condițiile perfecte pentru ca boala să se dezvolte. Deseori, onicomicoza poate fi însoțită și de infecții bacteriene precum paronichia și panaritiu.
Factorii de risc care contribuie la apariția infecției unghiei sunt:
- Sistemul imunitar deficitar, diabetul zaharat, insuficiența circulației periferice, vârsta (persoanele cu vârsta peste 60 de ani sunt mai predispuse în a dezvolta onicomicoze), sexul masculin, încălțămintea strâmtă, încăltamintea care păstreaza piciorul cald și umed, folosirea în comun cu alte cu alte personae a unor obiecte de uz personal precum pantofi, șosete, unghiere sau folosirea băilor și dușurilor publice. Nu în ultimul rând, ca factor de risc este lezarea unghiei.
Diagnosticul de laborator al onicomicozei se bazează pe identificarea ciupercii. Identificarea este destul de dificilă pentru că presupune condiții speciale de laborator și timp de lucru relativ îndelundat. Unele ciuperci au nevoie de minim 21 de zile pentru a se putea dezvolta și identifica.
În perioada tratamentului se recomandă respectarea unei igiene riguroase. De asemenea, este importantă utilizarea articolelor din bumbac, a încălțămintei din piele, iar lenjeria de pat și șosetele este indicat să fie spălate la temperaturi cât mai ridicate.
Dincolo de aspectul neplăcut al unghiei, onicomicoza poate provoca disconfort progresiv, chiar durere.
Astfel, un consult dermatologic și un diagnostic de laborator corect www.humanamed.ro facilitează tratarea onicomicozei cu succes!
#AnalizeHumanamed
Începem săptămâna zâmbind
Știați că…
Un simplu zâmbet are un efect semnificativ asupra stării de bine?
În general, mai mult de o treime din noi zâmbim mai mult de 20 de ori pe zi, în timp ce mai puțin de 14% dintre noi zâmbesc mai puțin de 5 ori pe zi.
Oamenii cu cele mai uimitoare super-puteri sunt copiii, pentru că super-puterea stă în zambet și în însușirea contagioasă a zâmbetului.
Cercetătorii au descoperit că un singur zâmbet poate genera același nivel de stimulare cerebrală precum consumul de ciocolată în cantitate mare.
Spre deosebire de ciocolată, zâmbetul chiar ne poate face mai sănătoși pentru că reduce nivelul hormonilor care induc stresul și crește nivelul endorfinei (moleculele fericirii), reducând totodată nivelul presiunii sanguine.
Zâmbetul ne poate face să fim mai atrăgători pentru ceilalți.
Zâmbetul îmbunătățește starea de sănătate, îmbunătățește relațiile dintre oameni și este lipsit de efecte adverse, nu are E-uri și nu îngrașă, zero calorii.
Vă dorim o săptămână plină de zâmbete!
Cu zâmbet,
Echipa HUMANAMED
#analizeHumanamed
#eCoolSaFiiZambitor
#eCoolSaFiiSanatos
Ştiaţi că…
Anemia este a doua boală în lume ca incidenţă după caria dentară?
Anemia se 
manifesta prin slăbiciune, paloarea tegumentelor şi mucoaselor, răcirea extremităților (mâini şi picioare reci), ameţeală, cefalee, dispnee, iritabilitate, nervozitate, ciclu menstrual neregulat, amenoree, glosită, vindecare întârziată a rănilor, dureri toracice, bătăi rapide sau neregulate ale inimii.
Dacă vă recunoașteți în aceste simptom, iată câteva analize de laborator necesare pentru confirmarea sau infirmarea unei suspiciuni de anemie în România: Hemoleucograma, Fier, Feritina, Acid folic, Vitamina B12. #ecoolsafiisanatos #laboratorHUMANAMED
E ‘cool’ să fii sănătos
Poză realizată în Laboratorul Humanamed cu toate drepturile de autor
În #laboratorulHUMANAMED, copiii înțeleg că recoltarea de sânge este un lucru normal și nedureros.
IOANA și AMELIA (poză) sunt două fetițe curajoase și zâmbitoare, care au trecut pe la noi. Ele, împreună cu toți ceilalți copii ne-au învățat o mare lecție, și anume că:
E cool să fii curajos, e cool să fii sănătos!
#analizehumanamed #ecoolsafiisanatos
Cel mai frumos diagnostic
În #laboratorulHUMANAMED, rezultatul analizelor nu presupune întotdeauna confirmarea unui diagnostic „incomod”, după cum o arată chiar biletul de trimitere alăturat.
Felicitări tăticului! Din experiența noastră îi spunem că acest „diagnostic” se tratează cu iubire și multă responsabilitate! Felicitări medicului pentru acuratețea diagnosticului!
Felicitări tuturor celor care trăiesc sănătos!
#analizehumanamed #ecoolsafiisanatos
Echipa Humanamed
Știați că…
Astfel arată un platou sănătos pentru anemie. Nu e așa că e apetisant?
Comcomitent cu tratamentul medicamentos utilizat în corectarea anemiei se introduc în dietă și alimente care favorizează un aport considerabil de nutrienți esențiali organismului? Iată câteva dintre alimentele ușor de procurat care ar trebui introduse în alimentație măcar pe durata tratamentului:
- Carnea roșie – cea miel sau de vită, în special inima și ficatul sunt foarte bogate în fier și B12.
- Stridiile – foarte bogate în fier și cupru
- Sfecla roșie – contribuie la detoxifierea ficatului, repară și reactivează celulele roșii, foarte bogată în fier
- Ouăle– un ou conține 1 mg de fier, fiind totodată o sursă importantă de antioxidanți si proteină
- Curmalele – pe langa mangan, cupru, calciu și magneziu, curmalele contin 0,90 mg de fier/100gr
- Melasa nesulfurată – bogată în acid folic, fier și vitamina B12
- Legumele cu frunze verzi – spanac, pătrunjel, varză, urzici, broccoli, sunt o sursă importanta de fier
- Nu sunt de exclus nici bananele, morcovii, iaurtul, alimente bogate în vitamina C, cea care ajută la o mai buna absorbție a fierului.
De reținut: ceaiul negru și nicotina (inclusiv fumatul pasiv) sunt contraindicate pe perioada tratamentului pentru că inhibă absorbția fierului în organism! Alimentația trebuie să fie echilibrată pentru că aportul unei cantităti prea mari de fier pe zi poate face dificilă sarcina organismului de a absorbi alte elemente necesare.
Astfel, cu o alimentație corectă, un tratament medicamentos corespunzator și o igienă a somnului, anemia se poate corecta. Mănâncă echilibrat și alege cele mai sănătoase produse pentru organismul tău.
#analizeHUMANAMED #ecoolsafiisanatos