Follow Us

Posts Tagged ‘analize laborator’

Magneziul și emoțiile

joi, decembrie 15, 2016 @ 11:12 AM
Influența MAGNEZIULUI în organismul și în psihicul nostru

Influența MAGNEZIULUI în organismul și în psihicul nostru

De multe ori suntem hiperemotivi nu pentru că nu am fost educați sau pentru că nu ne-am autoeducat în a ne înțelege emoțiile sau pentru că ne depășește situația conjuncturală, ci pentru că ne lipsește MAGNEZIU din organism.

La nivelul celulelor este foarte important ca raportul Ca/Mg să fie constant 3:1 pentru ca metabolismul, creșterea și proliferarea celulelor să se facă în mod optim.

Rolurile magneziului în organism sunt multiple:

  • reglează echilibrul psihic
  • mentine echilibrul acido-bazic
  • protejează vitaminele de la a fi oxidate, in special vitaminele C și E
  • este indispensabil pentru atenuarea sindromului premenstrual
  • crește adaptabilitatea la frig în caz de traumatisme, intervenții chirurgicale
  • previne formarea calculilor renali și biliari
  • protector hepatic
  • combate procesele de îmbătrânire a pielii, părului, unghiilor
  • reglează temperatura corpului, etc..

Carența magneziului în organism generează perturbarea energiei in corp manifestată prin:

  • jenă la nivelul gâtului, senzația de nod în gât, dureri faringiene
  • hiperemotivitate, iritabilitate, stări depresive sau isterice
  • disfuncții sexuale
  • agravarea reumatismului degenerativ
  • alergii
  • anorexie, anxietate, amețeli, confuzie
  • colici abdominale
  • constipație alternând cu diaree
  • întârzierea creșterii
  • oboseală vizuală
  • palpitații, tahicardie, aritmii, tremurături
  • scăderea imunității, etc..

Absorbția magneziului este facilitată de prezența vitaminei B6, de aciditatea gastrică și este îngreunată de o alimentație bogată în proteine și grăsimi sau de consumul de alcool. Magneziul se găsește în multe alimente, este ușor de procurat, dar trebuie știut că excesul de magneziu în organism poate să ducă la apariția complicațiilor. De aceea este foarte important să se măsoare nivelul magneziului seric prin analize de laborator, urmând ca, ulterior să se adopte atitudinea potrivită pentru a evita toate stările neplăcute date de absența magneziului în organism.

Chiar dacă este frig, cantitatea potrivită de magneziu din organism ne va ajuta să trecem zâmbitori, calmi și raționali prin această iarnă!
#analizeHumanamed #eCoolSăFiiSănătos

off

10 decembrie ziua internationala a drepturilor omului

sâmbătă, decembrie 10, 2016 @ 11:12 PM
Author: admin

Azi, 10 decembrie este ziua internaţională a drepturilor omului.

Unul din drepturile noastre fundamentale este dreptul de a fi  sanatosi. De multe ori spunem, uneori tardiv, că sănătatea este  cea mai mare avere şi că atunci când am fost sănătoşi nu am ştiut să apreciem acest fapt. Foarte adevărat!

Pentru a nu ajunge să vorbim cu nostalgie despre ,,ce bine a fost când eram sănătoşi” este important să folosim  uneltele date de progresul zilelor noastre. Unul din avantajele  generate de progres este accesul la informare. O informare corecta in ceea ce priveşte  dreptul la o viaţă lungă şi sănătoasă se rezumă la următoarele:

  • Alimentaţie sănătoasă
  • Hidratare corespunzătoare
  • Miscare regulată
  • Relaxare
  • Program regulat de somn
  • Găndire pozitivă
  • Bilant medical care cuprinde consult medical, verificarea periodica a parametrilor biologici prin analize medicale si tratament atunci când este cazul.analize-de-laborator

Datorită faptului că dreptul de a fi sănătosi este un drept natural se impune să facem tot ceea ce ne stă in putere pentru a ne păstra acest drept.

#AnalizeMedicaleHumanamed

#eCoolSăFiiSănătos

off
Munca nu este doar obligație, cât frumusețea de a fi utili celorlalți

Munca nu este doar obligație,  este frumusețea de a fi utili semenilor noștri

Principalul motiv pentru care ne place să avem activitate este că, probabil, avem în ADN-ul nostru “gena hărniciei”.

Un alt motiv principal care ne face să alegem să fim harnici este că activitatea constantă și conştientizată ţine sedentarismul la distanţă. Sedentarismul este un factor foarte periculos pentru organism pentru că determină o serie de probleme de sănătate. Atunci când sedentarismul se instalează, muşchii nu mai sunt folosiţi, iar circulaţia sângelui la nivelul corpului nu este suficient de intensă, ceea ce duce la apariţia obezităţii, a diabetului, a bolilor cardiovasculare, a osteoporozei, la atrofierea mușchilor, etc..

O consecință importantă a sedentarismului este dereglarea metabolismului. Atunci când suntem sedentari circulaţia sângelui este încetinită; din acest motiv se ard foarte puţine calorii. Enzimele responsabile pentru descompunerea trigliceridelor nu vor mai fi active și de aici începe un lanţ întreg de consecinte, nivel ridicat de LDL-colesterol (colesterolul rău) și nivel scăzut de HDL-colesterol (colesterolul bun).

Sedentarismul nu reprezintă nicio provocare pentru organism. Prin urmare, scade nevoia organismului de a se odihni, ca urmare apar dereglările de somn. Sedentarismul dezvoltă o viaţă dezordonată, fără plan de acţiune, fără scop, fără aşteptări.

Este bine să avem activitate, să mergem la serviciu pentru că activitatea are efecte benefice asupra sănătăţii, dar şi pentru faptul că orice muncă este şi în folosul semenilor noștri, ceea ce duce la dezvoltarea “respectului de sine”.
#eCoolSăFiiSănătos
#analizeHumanamed
#evaluareRiscCardiovascular

off

Eroii nu-şi iau liber niciodată!

sâmbătă, decembrie 3, 2016 @ 11:12 AM
Poză Humanamed

Poză Humanamed

Chiar dacă a fost o săptămână cu multe zile libere pentru majoritatea oamenilor, Vlad a avut nevoie de serviciile noastre medicale, iar noi am răspuns: ‘prezent!’

Pe Vlad l-am cunoscut în luna iulie, avea un an și opt luni. Atunci a avut prima experiență la analize medicale. Curajul de care a dat dovadă a fost răsplătit cu ciocolată, iar acum, patru luni mai târziu când a revenit la analize, Vlad știa care este dulapul cu ciocolată. A ținut minte! Vlad este un „maestru” al mimei, ne-a vorbit prin gesturi iar noi am înțeles tot.

Pentru Vlad, recoltarea de sânge este un lucru normal și uşor, mult mai interesantă era recompensa dulce pe care o aștepta și de altfel a și primit-o. Ne bucurăm că atunci când copiii revin la analize, noi, echipa Humanamed le trezim sentimente și stări dulci.

Felicitări mamei și tatălui pentru modul în care il educați!
#eCoolSăFiiSănătos #analizeHumanamed

off

Odihnă și relaxare: secrete ale stării de bine!

miercuri, noiembrie 30, 2016 @ 11:11 AM

riposo fa beneOdihna este bună, nu doar pentru starea de spirit, ci, de asemenea, pentru sănătatea noastră. Care este momentul mai bun, dacă nu chiar în aceste zile libere pe care le avem cu toții, pentru a ne odihni într-adevăr și a sta împreună cu cei dragi?

Odihna nu înseamnă doar numărul de ore de somn pe noapte, ci de asemenea, înseamnă pauzele de relaxare pe care ni le permitem într-o zi, în general fiind vorba de atitudinea noastră mentală. Înțelegem prin aceasta capacitatea prin care  ne „scoatem din priză” în adevăratul sens al cuvântului, prin relaxarea minții, a corpului și încărcarea spiritului.

Este cunoscut faptul că somnul are un impact puternic asupra metabolismului, în funcție de numărul de ore dormite, dar sunt mai puțin  cunoscute riscurile crescute de diabet și obezitate generate de absența somnului.

Studiile de până acum au arătat că lipsa de somn reduce toleranța la glucoză, produce creșterea tensiunii arteriale și a riscului de boli cardiovasculare. Oboseala este de asemenea asociată cu creșterea vulnerabilității, prin probleme de concentrare, memorie și depresie.

Somnul este un proces în care anumite celule ale creierului au o activitate de 5-10 ori mai mare decât în starea de veghe, producând semnale electrice care ne protejează de zgomotele din mediul înconjurător. În timpul somnului creierul desfășoară o muncă de refacere asupra tuturor celulelor, contribuie la refacerea nivelului energetic și la structurarea memoriei.

În timp ce dormim, creierul eliberează un hormon în circulația sângelui care blochează anumite grupe musculare pentru a preveni mersul în timpul somnului. Atunci când suntem bolnavi dormim mai mult pentru ca sistemul imunitar să poată lupta cu boala.

Odihna și relaxarea sunt tot atât de importante pentru sănătate ca și activitatea fizică și modul de alimentație!
#eCoolSăFiiSănătos
#AnalizeMedicaleHumanamed

off

Începem săptămâna comunicând cu NATURA

luni, noiembrie 28, 2016 @ 10:11 AM
Schimbările bruște de temperatură și meteosensibilitatea

Schimbările bruște de temperatură și meteosensibilitatea

E bine de stiut că…
Oscilațiile meteorologice nu ne îmbolnăvesc, ci aceste oscilații – trecerea bruscă de la cald la frig și invers -accentuează anumite suferințe latente. Specialiștii deosebesc în prezent patru tipuri de meteosensibilitate:

  • Meteoadaptabilii – nu prezintă niciun fel de dificultate la schimbările bruște de temperatură. Ei se acomodează ușor.
  • Meteodepentenții – resimt dezechilibre asupra psihicului și asupra organismului. Ei reacționează cu irascibilitate, dureri de cap, indispoziții.
  • Anticipativii – presimt modificarea temperaturii chiar și cu 48 de ore înainte prin dureri ușoare la nivelul zonelor unde s-a intervenit chirurgical sau prin dureri apărute la nivelul articulațiilor.
  • Meteosensibilii – resimt schimbarea temperaturii prin activarea bolilor deja existente ca: reumatismul sau dereglările sistemului neurovegetativ. În acest caz se amplifică simptomele anumitor suferințe latente pe care le avem deja.

Când presiunea atmosferică se modifică brusc anumite persoane obosesc foarte repede. Simptomele tipice sunt: durerile de cap, migrenele, sufocările, amețelile, starea de slăbiciune, irascibilitatea, transpirațiile excesive, hipertensiunea arterială, palpitațiile si senzația de greutate in piept. De asemenea, din cauza aerului umed și rece se accentuează durerile reumatice.

Organismele sănătoase se descurcă bine cu variațiile climaterice și suportă fără probleme diferențele mari de temperatură. Pentru a suporta mai ușor simptomele date de schimbările bruște de temperatură, meteodependenților și meteosensibililor li se recomandă evaluări periodice ale stării de sănătate prin consult medical și analize medicale pentru stabilirea diagnosticului și instituirea tratamentului.

De altfel, atunci când e frig și plouă, Natura ne invită să avem grijă de sănătatea noastră astfel încât să devenim  meteoadaptabili.

Pe vreme de ploaie, frig și ninsoare, echipa Humanamed vă doreste mult soare în minte și suflet!
#analizeHumanamed #eCoolSăFiiSănătos

off

Incă un copil erou

sâmbătă, noiembrie 26, 2016 @ 09:11 AM
Damaris, eroina noastră din această săptămână Foto: Humanamed

Damaris, eroina noastră din această săptămână
Foto: Humanamed

Săptămâna aceasta am avut la analize și o fetiţă eroină cu numele Damaris.

Pe Damaris am cunoscut-o la sfârșitul lunii octombrie, atunci a fost prima dată la noi la analize, dar starea de disconfort dată de febră și de emoția traită nu ne-a permis să ne cunoaștem prea bine. Acum a revenit pentru verificarea analizelor și ne-a spus “am venit la voi pentru că sunteţi oameni buni”.Damaris, iţi mulţumim pentru cuvintele frumoase și pentru puritatea din ochișorii tăi.

Să fim buni e alegerea noastră!
Felicitari părinţilor pentru educația data lui Damaris! Ne-ar plăcea să o cunoaștem și pe surioara ta, Damaris.
#analizeHumanamed
#eCoolSăFiiSănătos

off

Ştiaţi că…

joi, noiembrie 24, 2016 @ 10:11 AM
byutterfly-tiroid

Glanda în formă de fluture a organismului uman

Glanda care are formă de fluture, glanda tiroidă, este cosiderată  factorul de „super echilibru” cu rol atât asupra minţii cât şi a corpului?
Glanda tiroidă are un rol important în organism şi anume, poate să accelereze sau să încetinească metabolismul prin influenţarea producţiei de hormoni. Dezechilibrul tiroidei dat de nivelul hormonilor prea scăzut sau prea ridicat se materilizează prin:

  • creşterea sau scăderea în greutate
  • umflarea gâtului
  • palpitaţii
  • hipertensiune arterială
  • tulburări ale ritmului cardiac
  • bradicardie
  • schimbarea bruscă a stării de dispoziţie
  • oboseală
  • iritabilitate
  • emotivitate accentuată
  • dificultate în a adormi
  • căderea părului, piele uscată
  • amorţeală la nivelul braţelor
  • constipaţie
  • forţă musculară redusă
  • tremur la nivelul mâinilor
  • infertilitate
  • dereglări menstruale, etc.

Un singur hormon dacă nu este secretat în cantitate potrivită generează probleme care compromit sănătatea şi viaţa de zi cu zi.

De aceea,  este bine să se ştie că există câteva „reguli de aur” care pot fi aplicate în prevenţia şi controlul disfuncţiilor glandei tiroide. Astfel, orice schimbare trebuie să inducă un semn de întrebare şi să ne conducă spre atitudinea potrivită. O altă regulă se referă la verificarea periodică a hormonilor din sânge  #analizeHumanamed. Examenul ecografic  este  necesar şi nu în ultimul rând consultul la specialitățile endocrinologie şi ginecologie.

Aşadar, când hormonii sunt secretaţi normal, atunci imunitatea e puternică, pielea arată normal, ciclul menstrual este regulat, psihicul e de fier şi există poftă de viaţă! #eCoolSăFiiSănătos
#AnalizeMedicaleHumanamed

off

Știați că…

luni, noiembrie 21, 2016 @ 10:11 AM
faptele-bune

Cele mai strălucitoare stele sunt cele care strălucesc pentru binele făcut celorlalţi

Faptele bune au un rol determinant în reglarea tensiunii arteriale?

De câte ori facem o faptă bună ne simțim imediat mai bine, mai energici, mai împliniţi. Specialiștii au descris aceasta emoţie ca fiind ,,euforia ajutorului”.

Un studiu faimos a fost publicat în anii 1990, pe baza notițelor personale şi jurnalelor unui grup de călugăriţe din perioada anilor 1930. În urma  acestui studiu s-a observat că persoanele care transmiteau emoții pozitive prin gândurile împărtăşite au trăit în medie cu 10 ani mai mult decât celelalte persoane. Concluzia studiului scoate în evidenţă faptul că manifestarea faptelor bune reduce nivelul de stres şi implicit oferă o linişte sufletească ce permite organismului să se refacă.

În anul 2013, un alt studiu a analizat conexiunea dintre manifestarea faptelor bune şi riscul de hipertensiune arterială. Cercetătorii au descoperit că adulții peste 50 de ani care au activat ca voluntari în diverse sectoare de activitate, unde au manifestat altruism, au avut un risc cu 40% mai mic de a dezvolta hipertensiune arterială 4 ani mai tărziu.

Lumea medicală ne încurajează să reducem nivelul de stres. Sub influenţa stresului, corpul nostru secretă cortizol, un hormon ce induce senzația de alertă, de răspuns la stimuli, ne creşte pulsul şi se intensifică respiraţia. Fiind stresați în fiecare zi ajungem să credem că această stare este normală și ne obişnuim cu ea, însă sistemul imunitar şi cel cardiovascular au de suferit. Efectele stresului se manifestă prin imunitate scăzută, îmbolnăviri  frecvente, îmbătrâniri premature.

Sigur că, în cresterea tensiunii arteriale, pe lăngă stres, mai sunt și alte cauze, precum: valorile fracțiilor de colesterol şi valoarea trigliceridelor din sânge #analizehumanamed.

Dar dincolo de toate acestea, studiile ne spun că „euforia ajutorului” este una din cele mai intense emoţii care ne ajută sa scăpam de stres. În timpul actelor de altruism s-au observat manifestări pozitive cu rolul de a reduce stresul. Când suntem generoşi, creierul nostru secretă oxitocina, hormon recunoscut pentru rolul esenţial în dezvoltarea simțului matern şi al încrederii în ceilalţi. Mai sunt şi alți hormoni asociaţi cu starea de bine, anume: endorfina şi dopamina, ambii secretați imediat ce realizăm o faptă bună care ne face să ne simţim împliniţi şi empatici.

Așadar, altruismul, reglarea fracţiilor de colesterol şi a trigliceridelor din sânge favorizează normalizarea tensiunii arteriale! #eCoolSaFiiSanatos #AnalizeHumanamed

O săptămână împlinită cu fapte bune!

Echipa Humanamed

off

Știați că…

joi, noiembrie 17, 2016 @ 08:11 AM

Infecția fungică a unghiei este o boală relativ frecventă în toată lumea, iar cel mai des se găsește în rândul persoaneloInfencția cu onicomicoză hiperbolizatr mai în vârstă, fiind mai rară în rândul copiilor?

Onicomicoza apare după contactul direct cu un fung, care începe să se dezvolte la nivelul unghiei. Ea este favorizată de căldura și umezeala locală. Degetele de la picioare sunt mai predispuse la infecții micotice ale unghiei, deoarece  picioarele se află deseori în pantofi, unde este întuneric, cald și umed – toate acestea constituind condițiile perfecte pentru ca boala să se dezvolte. Deseori, onicomicoza poate fi însoțită și de infecții bacteriene precum paronichia și panaritiu.

Factorii de risc care contribuie la apariția infecției unghiei sunt:

  • Sistemul imunitar deficitar, diabetul zaharat, insuficiența circulației periferice, vârsta (persoanele cu vârsta peste 60 de ani sunt mai predispuse în a dezvolta onicomicoze), sexul masculin, încălțămintea strâmtă, încăltamintea care păstreaza piciorul cald și umed, folosirea în comun cu alte cu alte personae a unor obiecte de uz personal precum pantofi, șosete, unghiere sau folosirea băilor și dușurilor publice. Nu în ultimul rând, ca factor de risc este lezarea unghiei.

Diagnosticul de laborator al onicomicozei se bazează pe identificarea ciupercii. Identificarea este destul de dificilă pentru că presupune condiții speciale de laborator și timp de lucru relativ îndelundat. Unele ciuperci au nevoie de minim 21 de zile pentru a se putea dezvolta și identifica.

În perioada tratamentului se recomandă  respectarea unei igiene riguroase. De asemenea, este importantă utilizarea articolelor din bumbac, a încălțămintei din piele, iar lenjeria de pat și șosetele este indicat să fie spălate la temperaturi cât mai ridicate.
Dincolo de aspectul neplăcut al unghiei, onicomicoza poate provoca disconfort progresiv, chiar durere.

Astfel,  un consult dermatologic și un diagnostic de laborator corect www.humanamed.ro facilitează tratarea onicomicozei cu succes!
#AnalizeHumanamed

#EcoolSaFiiSanatos

 

 

 

off