07 Aprilie – Ziua Mondiala a Sănătăţii

7 Aprilie 2017, Ziua Mondială a Sănătății, zi consacrată combaterii depresiei!

Am auzit de multe ori că fericirea asigură echilibrul psihic, iar acest echilibru ține depresia departe de noi  De multe ori cautãm o multime de motive pentru a ne justifica starea proastã  pe care o avem dar cautãm prea puține motive pentru a ne manifesta mulțumirea și recunostințã pentru ceea ce suntem.Parcã toate lucrurile bune, toate avantajele sunt datoare sã vinã la noi fãrã ca noi sã facem un minim efort.Ni se cuvine :)!

,,Dacã ne pasa cu adevarat de binele celorlalți și vrem sã construim o lume mai bunã, e de datoria noastrã sã fim fericiți sau sã facem tot ce putem ca sã devenim mai fericiți” Dalai Lama

Se spune cã fericirea este o stare datã de o mulțime de lucruri pe care trebuie sã le facem și de o alta mulțime de lucruri pe care trebuie sã NU le facem!

Câteva din mulțimea lucrurilor pe care trebuie să le facem se referâ la :

  • Ruperea monotoniei
  • Activitãti de voluntariat
  • Practicarea bunãvoinței
  • Grija fațã de ceilalți și fațã de noi
  • Compania persoanelor pozitive
  • Dezvoltarea umorului
  • Contactul cu natura și multe alte lucruri care ne stau in putințã fara a-i leza pe ceilalți.

Pentru cã sãrbãtorile se țin impreunã și vin cu obiceiuri multe și frumoase, noi, echipa medicala #HUMANAMED vã invitãm sã facem din fiecare zi o sãrbãtoare a sãnãtãții.

#eCoolSăFiiSănătos

#AnalizeMedicaleHumanamed

#SărbătorimÎmpreună

Acest articol a fost publicat în Featured. Salvează legătura permanentă.