17 februarie – Ziua Bunatăţii Spontane

Ştiaţi că…

În fiecare an pe 17 februarie sărbătorim Ziua Bunătăţii Spontane?

Deşi această sărbătoare se bazează pe altruism, ea oferă o recompensă foarte valoroasă şi anume dezvoltă mulţumirea de sine pentru binele făcut.

Se ştie că stima de sine reduce considerabil stresul ceea ce duce la o sănătate fizică şi psihică mai bună.Întotdeauna bunătatea face diferenţa, iar mulţumirea celor din jur ne ajută sa fim mai buni.S-a observat că oamenii buni sunt optimişti, sensibili, sănătoşi, au un psihic curat, sunt oameni frumoşi şi dezvoltă  relaţii frumoase intre oameni.

Actele de bunătate produc schimbări pozitive pentru cel care le face prin eliberarea in creier  a hormonului fericirii – oxitocina si prin reglarea tensiunii arteriale.De asemenea s-a observat că bunătatea spontană şi neconditionată reduce insomniile si atenuează anxietatea si  stările depresive.

Faptele bune generează  efecte pozitive asupra noastră  şi asupra mediului in care trăim şi nu are nici o legatură cu permisivitatea care poate să denatureze un caracter şi un gest frumos!

Identificăm  zilnic foarte multe forme prin care putem sa fim mai buni iar serviciile medicale oferite semenilor nostri in laboratorul HUMANAMED  sunt  generoase in astefel de ocazii.

,, Fii bun de cate ori se poate.Si intotdeauna se poate” – Dalai Lama

 

#eCoolSăFiiSănătos

#AnalizeMedicaleHumanamed

Acest articol a fost publicat în Featured și etichetat cu , , , , , , , , , , . Salvează legătura permanentă.